여름철이 되면 누구나 다이어트를 계획하시곤 할 텐데요, 몸매 관리에서도 가장 어려운 부분이 있다면 아마 '뱃살 빼기'일 거라 생각됩니다. 몸매가 균형미 있고 군살 없는 분들이라면 큰 고민 없겠지만 과체중이신 분들은 특히 뱃살 때문에 많은 고민을 합니다. 다른 부위보다 유독 뱃살이 찔 경우 뚱뚱해 보이고, 미관상 보기 안 좋다는 생각에서 입니다. 그럼에도 뱃살을 가장 빼기 힘들어하는데요, 잦은 회식과 음주, 무엇보다 단순히 운동만으로 뱃살을 없애기는 불가능하기 때문입니다. 최근 미국 건강 관련 매체인 에서는 운동 없이 집에서도 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있는 다양한 방법들을 소개했습니다. 들어보면 '그걸 누가 못하나'라고 할 수 있는 당위적인 말들일 수 있지만 이 매체서는 "과학이 증명한다"라는 근거로 뱃살..